熱中症予防”しています 　№１

「食欲がなくて、食べられないのよねー」
フロントに荷物を取りに来られたK様がおっしゃられていました。

実は、熱中症が一番多く発生する場所は意外にも室内なのです！

壱番館では、夏になるとフロントに「看護師おすすめの<熱中症対策コーナー>」を開設しています。

≪オススメの水分摂取方法≫

○お茶を飲まれるのであれば、緑茶には利尿作用があるため、麦茶やハトムギ茶がおオススメです。
　また、おせんべいを食べながら飲むと適度な塩分も入り効果的です。

○スポーツ飲料は糖分も多く入っていますので、バランスのとれている経口補水液がオススメです。

○多くの量を飲めないという方にはゼリータイプがオススメです。

壱番館では、一部の飲み物は、すぐにお渡しできるようにしています。

K様は日頃から水を取り寄せて飲まれています。
今回は、電解質バランスを整えるため経口補水液をお勧めしました。

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入館者の皆様に〝熱中症に負けない夏”を過ごしていただけるよう、様々な取り組みを行っています。

以上、壱番館看護師のお話でした。

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